Комплект информация за седемте чакри

Листовките са ключово помагало за всеки, поел по пътя на йога, с цел задълбочено знание и работа със седемте чакри.

Полезни са да разбереш с кои кристали, аромати, звукови честоти и йога асани да настройваш и стимулираш енергийния поток в тялото.

За всяка чакра има листовка с информация:

• Наименование на санскрит
• Разположение и органи в тялото
• Янтра – визуално изображение
• Мантра – свещена сричка, дума или строфа
• Звукова честота еквивалент на чакрата
• Мудра –  жест за активиране на енергийния поток в тялото
• Асани – статични пози на тялото в йога
• Обвързаност с цвят, планета и кристал, аромат, активиращи действия и ефективни утвърждения

Съдържанието на комплекта седем листовки за чакрите е синтезирано и структурирано въведение в познанието на йога за енергийни центрове (чакри) в човешкото тяло за начинаещи. Запознаване с характеристиките и проявленията на всеки един енергиен център, ще бъде от полза в разбирането на основните качества свързани с тях: оцеляване, сексуалност, сила, любов, съзидателност, интуиция и духовност.

Листовките дават насоки за медитация, както и комплекс от йога асани, които да бъдат част от ежедневни ви практика за задълбочена работа с чакрите и самопознание.